Seguramente escuchaste que en toda búsqueda laboral hay que destacarse y diferenciarse de otros posibles candidatos. Y sí, es lo correcto. Pero, ¿sabías que hay algo que todos tenemos en común a la hora de buscar empleo?
Eso que todos tenemos en común son las emociones: ¿quién no se sintió nervioso/a, con miedo o ansiedad cuando fue a una entrevista o mientras enviaba su Currículum a diferentes ofertas laborales?
A lo largo de la búsqueda de ese empleo que deseamos podemos experimentar diferentes emociones: miedo, ansiedad, nervios y hasta frustración cuando las cosas no salen como queremos. Sentir estas emociones está bien. Lo importante es saber cómo gestionarlas, como controlarlas para que no interfieran en la construcción de nuestros proyectos.
Paso a paso
El primer paso para que estas emociones no interfieran con nuestro objetivo es confiar en nosotros mismos y plantearnos como protagonistas de esta búsqueda, teniendo en cuenta que las palabras son formadoras de realidades. Por ello, es importante plantearse un objetivo, evaluar qué es aquello que necesito para llegar a mi meta y comprometerme para lograrlo, planificando la búsqueda de empleo, teniendo en cuenta que “buscar trabajo es un trabajo”. El trabajo que tanto deseamos nos está esperando, tenemos que ser perseverantes, pacientes y confiar en nosotros mismos.
Entonces, lo importante a lo largo del camino de la construcción de este gran proyecto, que es encontrar el trabajo que tanto deseamos, es tener seguridad en nosotros, cambiar los pensamientos catastróficos como “¡No me van a llamar!”, “¡No tengo experiencia laboral!”, “¡Ya soy muy grande!”, por pensamientos constructivos pensando que aquello que decimos, como mencionamos anteriormente, crean realidades. Analicemos lo que tenemos para dar, tomémonos un tiempo para hacernos una autoevaluación, reconocer aquello en lo que nos destacamos y, porque no también, en aquello que debemos mejorar.
Legitimemos nuestras emociones, démosle sentido y entendámoslas para poder gestionarlas y que no interfieran de manera negativa en nuestro proyecto.
